皆さんはサウナ入ってから水風呂に入った事がありますか？ サウナ入ってから水風呂に入ると、ぼわーっと体が温まってきて、不思議な気持ちよさを味わえるという事は知っていますか？ これ、本当に気持ちイイ！ ※体に負担かけている気がするので、ご高齢の方…
「レジリエンスの鍛え方」を読みました。 要はメンタルをどう鍛えていくかという話し。 メンタルの強弱は生きていく中で最も重要な要素の一つだと思う。 能力の差、環境の差、貧富の差、本人の努力の範疇外での理不尽な事が多々あるのが人生だが、そんな時に…
広告代理店の方（総合/Web両方）、SEO専業の方、そしてアルファブロガーの方たちはこれからのSEOどうやって対策していきますか？ 今までは強引に順位上げる方法がまかり通っていたので、比較的順位も上げやすかったですが、これからは全うなSEO対策＝サイト…
今話題のベイマックスを観てきました。 正直ピクサーとかディスニー系の映画はあまり能動的に観たいとはならないのですが、期待を裏切る面白さという事で行ってきました。 結論としては・・・ けっこう面白かったです。 感動的なシーンもあり、スカっとする…
最近また資産運用の勉強をしています。 株、投信、外貨、FXなどモロモロありますが、仕事も忙しいので、細かく資産管理してポートフォリを組み直してとかできるかわからないので、あまり手間をかけず、かつコツコツリスクヘッジしながら運用できればと思って…
大きな成果を出す人と出せない人の違いは何だろうか？ 答えは成果が出ることに注力しているかしていないかの違いだと思う。 言葉にすると当たり前だが、成果が出せていない人は単純に成果の出る事に時間を充てられていないんだと思う。 何故なら、大きな成果…
今色々と話題の百田さんですが、その件は今回置いといて、今この本読んでいます。 「海賊と呼ばれた男」 著：百田 尚樹 出光興産の創始者がモデルになっている自伝小説であり、非常に読みやすく単純に面白いです。 またビジネスでリーターを目指す人は一度読…
すっかり間が空きすぎましたが、思考の整理をする場は必要なので、無理のない範囲で再開します。 ※目標は週二回の更新を一年続ける事。 という事でタイトルの本についてですが、仕事であれ飲み会であれ、頑張りすぎた翌日、前日の疲れから能率の悪化が激しく…
“レンタルDVDショップって儲かるのかな？ 今や旧作は一週間１００円前後で借りれるし、無料の動画サイトとかも一杯あるし” とか思った事もありましたが、もうあのビジネスモデル自体は完全に死んでますよね。 もはやあれはレンタルの皮をかぶった、延滞料金…
4月1日で社会人6年目を迎えました。 転職を一度しており、 【一社目】 某大手情報通信企業（4年） 【二社目（現職）】 某広告代理店（1年経過） とキャリアを渡り歩いています。 一社目と二社目では企業カルチャーが真逆なのですが、そんな私がこれまで働い…
今28歳、175CM65Kg。 一年前は体重60kgくらい。 順調に腹が膨れ上がってきています。 原因は恐らく夜の炭水化物。。。 今まで基本痩せ型で、スタイルいいねーとかもたまに言われてきたんですが、ここ一年で腹が明らかにポニョ化してきており、たまに「あれっ…
本日はこちらをご紹介します。 「このままでいいのか」と迷う君の 明日を変える働き方 著：金井壽宏 現代は、黙っていれば給料が上がり管理職になれる時代は終わりを迎えつつあり、単純労働はどんどんオフショアされ、代替可能な業務に従事している人はさら…
皆さん朝は元気だったのに、突然頭痛がしたり、眠くなったり、体がだるくなったりした経験はないですか？ これどうやら一部「低気圧」のせいらしいです。 ※知り合いの某女性談 体調不良になる原因は、二日酔い、風邪、寝不足とか色々ありますが、なんかおか…
今日は仕事の効率化の話しです。 自分は広告代理店の人間ですが、日々の業務量が非常に多く、“仕事の効率化”は常に重要なテーマです。 Excelやパワポのスキルを身につける、ブラインドタッチを早くする、思考のフレームワークをたくさんストックする等、業務…
皆さんは奈良裕也さんを知っていますか？？ ※けっこう昔の画像です。イケメンw SHIMA原宿店の現役美容師で、現在は芸能人やレディーガガとかのヘアメイクまでこなしちゃうカリスマ（死語）美容師です。
ようやく観れました「桐島、部活辞めるってよ」。 近所のGEOはいつ行ってもオールレンタル中。 そんな中、3/16未明ようやく一本残っている所を確保できました。 感想としては二手に分かれるんじゃないかと思いました。 「これは名作だ」タイプと 「えっ、こ…
自己満足的な独り言になりますが、「歌うたいのバラッド」が好きすぎる。。。 特に 「情熱の彼方に何がある 気になるから 行こうよ」 ここの歌詞が本当に好き。 情熱の彼方って、人生のうちそう何度も見れるものではないだろうし、もしかしたら一度も見れな…
少し前のエントリーで体動かしたいと書きましたが、ちょっと内的施策だけではしんどので、外的な力にも頼ろうとこれを飲みだす事にしました！ どん！ 「MAGMAアスリートバーリィ」 ※良いサプリ的なもの探しにネットサーフィンしてた所、あるブログを見てこれ…
今回ご紹介する本はこちら！ 不変のマーケティング 著：神田昌典 かなり刺激的なタイトルになっております。 なんせ「不変」のマーケティングですからね。 内容は “ダイレクトマーケティングの勝ちパターンを過去実績を元にまとめた本” ※勝ちパターン＝必勝…
と、わけわからんタイトルから始まりましたが、ようは体動かしたいんですよ。 いつまでも若いと思っていましたが（今もまぁまぁ思ってる）、気づくとアラサーでして、腹に肉も付きやすくなり、昔は「ほそいね～」なんてしょっちゅう言われましたが、「いや、…
久々の更新になってしまいました。 今回はこちら 「伝え方が9割」 佐々木圭一 こちら購入したまま読まずに積ん読く状態になっていた本ですが、一旦読み始めるとサクサク読めて、体系的に効果的な言葉の伝え方、ルールを学ぶ事ができます！ 本当に2時間程度で…
久々の更新となってしまいました。 そして今更ながらこの雑誌を読んだ感想を記載しますｗ 【ネオヒルズジャパン】 与沢翼責任編集！ こちら一言で言うと「買い」と判断しました。 以下に買いポイントを記載していきます。
明けましておめでとうございます。 去年は平日平均睡眠時間も4～5時間以下と自分的にはかなり無理して生きてきたので、今年は無理しつつも出来る限り健康にも気を使っていきたいと思います。 またサブテーマとして、「見た目」に気を使っていきていこうと思…
もうすぐ2013年が終わりますね。 改めて今年は自分の人生で最もチャレンジをした年だったと思います。 こうして振り返ると見立てが甘い部分がたくさんあったなと思いますが、自ら「決断」した結果なので、後悔だったりの感情はありません。 ※悔しさや反省は…
今週のお題「私の年末年始」 年末年始皆さん何してます？ 正月料理でも食べながらTVをひたすら観る 友人と呑んだくれる 思い切って旅行に行く 寝る（ひたすらダラダラする含む） ※実家に帰省するとかは結局上記の1、2，4あたりになるので、記載しません。 大…
2013年を振り返ってブログ、4-6月期に突入したいと思います。 4-6月：転職～ストイックな労働環境へ 4月1日付で、丸四年務めた会社を辞めて、現職（Web広告代理店）へ転職しました。 前職は日本の中でもそれなりに上位にランクインするホワイトだと思われる…
今年は自分の人生の中でもトップクラスに濃かった一年でした。 前職の退職交渉から始まり、3月の海外一人旅、4月に今の会社に入社、 そして12月まで喜怒哀楽に満ち溢れた怒涛の日々を過ごして来ました。 そこで自分の備忘録としても、クオータ毎にまとめてみ…
今週のお題「2013年に買って良かったもの」 ずばり、イルビゾンテの鞄です！ 今年の3月にイタリアのフィレンツェで買いました！ けっこう高く自分的に相当奮発しましたが、ほとんどかぶらないし、物もたくさん入り満足です。でも高いです。 そして買って半年…
そろそろ就職活動が本格化してくる時期ですね。 自分もこの時期は色々と説明会に行ったり、選考が早いところのエントリーシートとか書いてましたね。 私は第一志望の会社から内定をもらえたので、就活終わった時は勝ち組気分でいましたが、結局4年勤めて転職…
今回紹介する本はこちら。「人生が変わるお金の大事な話し」 泉 正人著者の方は、元美容師であり、高校中退という学歴です。しかし現在はファイナンシャルアカデミーという金融教育機関を運営し、不動産投資でも月に何千万円との利益を上げております。そん…
